泡あわアロマ入浴

なかなかゆっくり入浴をできなく、シャワーですませてしまう日々が長いこと続いてました。
が、、、やはり疲れが抜けきれないこともあり、最近また入浴を始めました。

ちょっと長めに入れる日は…お気に入りの入浴剤を使ってます♪

泡だつアロマ入浴剤でデトックス☆

本当はあまり長い間お風呂に浸かってるのは得意ではありません(^_^;)
夏は暑いですしね〜

最近はクールタイプで希釈不要のアロマオイルを足や肩に塗ってから入浴しています。
そうすると気持ちよく入浴できるんです。
（塗りすぎると寒くなるので注意が必要です〜）


そして時間潰しは以前はよくＤＶＤを観ていたのですが、最近は読書の時間を取るのも大変なのでお風呂で読書しています。


高校の時、塾の事務をしていた方がすごく細くて…
「どうしてそんなに細いのですか？？」と質問したら
「ダイエットしてるわけではなく、ただお風呂で毎日２時間くらい読書を続けていたら痩せたの」
とおっしゃっていたのが忘れられないのですが…
２時間はなかなか入ってられません(^_^;)
でもそれだけで細くなれればいいですよね〜