人生のテーマの１つがアンチエイジング

私は小さい頃、病院に行って薬をもらってきてもその薬を飲まずに回復するような子だったそうです（笑）

全く薬を飲まなかったわけではありませんが、わりと健康優良児だった為、病院にお世話になる回数は少なかったと思います。

大人になってからは病院嫌い、薬嫌い…
なるべく縁がありませんように、と生活してきました。


しかしタバコの煙がすごい職場で鼻と喉がおかしくなり、さらにストレスがかかる仕事をしていた時期に、花粉症になってしまい、不快な症状に悩まされ、半分パニック状態になりf^_^;耳鼻科にかけこみ薬をもらいました。

でもその薬が全然効かなくて…
「これでは仕事になりません、もっと強い薬を下さい！」と先生にお願いしたところ、、、
「これより強い薬は危険です！！」
と言われハッとしました。

「薬に頼らない体になろう」そう改めて思ったのがその時でした。

もともと風邪の予防にはアロマやハーブティーを愛用していたのでそれらにもお世話になり、、、食べ物、腸内環境も見直し、後は考え方を変え、あまりストレスを感じない脳作りもしました。


今は「脳作り」にも大分慣れ、環境も変わったせいか、花粉症は酷かった時よりかな〜り楽になりました。



私は歳をとった時に
長年薬漬けで寝たきりで誰かの世話になり続ける生活よりは健康で病院に通うことはほとんどなく自分の足で歩いて外出でき色々楽しみを持てる生活がいいなと思います。

死ぬ間際には「よい人生だった」と思いたい、、、


その為の１つとして老いのカーブを緩やかにしたい、、、

その為には抗老化（アンチエイジング）対策が必要だな〜

と思うようになり、アンチエイジングが人生のテーマの一つになりました。

あまりストイックになりすぎずゆる〜くやっていこうと思います^ ^